zenuwen


Hoe blijf je zenuwen de baas? 5

Zoals vaste lezers wel weten, moet ik morgenmiddag een poliklinische dermatologische ingreep ondergaan en dat geeft al een maand stress en steeds meer zenuwen, naarmate de datum van morgen dichterbij komt. Hier mijn tips hoe ik met de toenemende stress en zenuwen ben omgegaan. Tips tegen zenuwen: 1. Simpel: afleiding zoeken! Voor mij werkt het meestal het beste door te DOEN, dus heb ik geprobeerd de afgelopen week vooral veel […]