Thema’s


Trypofobie: wanneer gaatjes je de kriebels geven

Als kind noemde mijn broer een bepaald vetplantje in de huiskamer ‘het enge plantje’. Voor mijn moeder totale lariekoek, maar ik begreep het precies. Dat plantje gaf mij op de een of andere manier ook een onbehaaglijk gevoel. Inmiddels kan ik dat gevoel, dat de kop opsteekt bij het zien van bepaalde regelmatige patronen met kleine gaatjes of uitstulpingen, zoals bij dat plantje, duiden als trypofobie. Angst voor gaatjes: Trypofobie […]

tripofobie

NaNoWriMo

In november een boek schrijven, doe je mee?

Droom jij er al jaren van om een boek te schrijven, maar komt het er steeds niet van? Strand je steeds na een paar pagina’s of zit je innerlijke redacteur je in de weg? Doe met mij mee en ga in november aan de slag! NaNoWriMo: National Novel Writing Month Het idee van NaNoWriMo is heel eenvoudig. In de maand november ga je op creatief avontuur en schrijf je als […]


Weigeren niet ingeënte kinderen bij opvangcentra

Het blijft een grote discussie in Nederland. De vaccinatie graad is gedaald van de gewenste 95% naar 90,2%. De gezondheidszorg en vele ouders beginnen zich ongerust te maken of er weer nieuwe epidemieën in Nederland gaan ontstaan voor ziekten die door middel van vaccinatie totaal kunnen worden voorkomen.  Wetvoorstel Weigeren niet ingeënte kinderen bij opvangcentra. D66 heeft gisteren, 3 oktober 2018, een wetvoorstel ingediend dat kan gaan rekenen op een […]

vaccinatie, niet ingeënte kinderen

vegetarische rosti met ei

5 x Inspiratie voor snelle lekkere maaltijden

Soms is langer dan noodzakelijk in de keuken staan niet gewenst. Bijvoorbeeld als je heel de dag druk bent geweest, vermoeid bent en liefst direct zou ‘aanvallen’, of omdat je in de vakantiemodus zit en liefst zo min mogelijk tijd daarvan in de keuken doorbrengt. Op zulke momenten is inspiratie gewenst voor snelle lekkere maaltijden.  In deze blog deel ik 5 snelle recepten. Veel plezier met inspiratie opdoen en daarna: […]


Weet jij zeker dat je genoeg Vitamine B12 binnenkrijgt? 1

Uit eigen ervaring weet ik wat een ernstig Vitamine B12 tekort kan aanrichten en toch dacht ik altijd voldoende dierlijke producten te eten en wist ik niet dat ik ongemerkt een enorm te kort had opgebouwd. Een informatief artikel over de gevolgen van een Vitamine B12 tekort. Onverwacht had ik een ernstig Vitamine B12 tekort opgebouwd. Vitamine B12 zit in dierlijke producten. Dieren maken deze vitamine aan door bepaalde bacteriën […]

Vitamine B12 tekort

Herfst in aantocht, 5 redenen waarom dit wel oké is

Na zoveel zomerse weken moest het er toch een keer van komen. De herfst heeft zijn opwachting gemaakt in ons land. Terwijl man en zoon het liefst de schaatsen alvast uit het vet halen, wachten dochterlief en ik bibberend onder een fleecedekentje tot het weer voorjaar wordt. Een winterslaap is voor mensen helaas onmogelijk, we zullen ook de koude maanden weer door moeten. En daarom bedacht ik: 5-tips-om-van-de-herfst-te-genieten Geen herfstmens […]


Wanneer maak je weer zo’n apenbordje, mam? 1

Mijn kinderen zijn niet dol op ‘gezond eten’. Bij het diner gaat er hooguit anderhalf stronkje broccoli of bloemkool naar binnen. Een tijd geleden zocht ik naar manieren om ze toch voldoende vitamientjes binnen te laten krijgen. In mijn online speurtocht stuitte ik op het fenomeen Monkey Platter. Bij ons thuis inmiddels al een hele tijd een daverend succes en enthousiast omgedoopt tot apenbordjes. Monkey Platter: een leuke manier om […]

Monkey Platter

Landelijk hittegolf van 2018 nu standaard elk jaar of uitzondering? 2

Nederland heeft deze zomer (2018) een officiële hittegolf te pakken die al veel  records heeft verbroken. Gaat het gortdroge jaar van 1976 uit de boeken? 26 juli 2018  – In het Oosten/Zuiden zijn al langere tijd regionale hittegolven gaande. In Twente tikken we vandaag dag 11 aan. De Bilt heeft vandaag de hittegolf officieel gemaakt, rond de middag lag de gemeten temperatuur boven de 30 graden.  Kunnen we nu elk jaar een […]


Hypomanie: hoe is het om te leven met hypomane episodes? 4

Na vele diagnoses in het verleden, herkenning, ontkenning en vooral ook het gevoel niet echt in een hokje te passen met als gevolg de neiging een gekregen ‘etiket’ weer te willen afschudden, kan ik inmiddels openlijk vertellen over mijn geestelijke gesteldheid. Daar er nog steeds een grote taboesfeer heerst rondom mensen met een ‘geestelijke’ aandoening, vind ik het tijd worden hier openlijk over te schrijven en informeren. Een ervaringsverhaal over […]


Doe eens gek: een Broodje Oreo en andere gekkigheid met kinderen 1

Broodje Oreo en andere gekkigheid met kinderen Vanochtend vroeg ik wat mijn dochter op haar broodje wilde. Als grapje zei ze: ‘Oreo-koekjes’. Ik besloot eens gek te doen en haar daadwerkelijk een broodje met daarop twee Oreo’s te geven. Je had haar gezicht moeten zien! Gekkigheid met kinderen: anders dan anders Uiteraard krijgt ze dagelijks fruit, groente en brood met ‘normaal’ beleg, zoals worst of pindakaas. Geen echte kaas, want […]