Dagelijkse archieven: 28 januari 2019


7 redenen om dagelijks noten te eten!

Noten zijngoedvoor je. Neem gerust dagelijks een handje noten om de voordelen van deze gezonde noten mee te krijgen. Hoewel ze veel vetten bevatten, zijn het juist goede onverzadigde vetten. Deze maken niet dik en helpen juist bij het verlagen van je cholesterolgehalte in het bloed. Keuze genoeg: heerlijke amandelen, walnoten, hazelnoten, pistachenoten, cashewnoten en ook de wat minder bekende paranoten en macadamia’s worden aangeraden. Eet noten liefst rauw zoals […]


Op zoek naar je roots. Een DNA-onderzoek;

Nieuwe trend: op zoek naar je roots

Heb je je wel eens afgevraagd waar je vandaan komt, wie je voorouders zijn en van wie je die bepaalde haarkleur en ogen hebt? Van je oma, misschien, maar daarvóór? Voorheen leefden deze vragen vooral bij adoptiekinderen en donorkinderen, maar nu DNA-onderzoek een stuk simpeler is geworden ontstaat er een nieuwe rage. Volkomen normaal in de VS In Amerika is het heel normaal om op zoek te gaan naar je […]